Einzeltraining
Individuelles Coaching mit voller Aufmerksamkeit.
Im Einzeltraining arbeiten wir gezielt an Technik, Taktik, Beinarbeit und mentalen Aspekten deines Spiels. Jede Einheit wird auf deine Stärken, Schwächen und Ziele abgestimmt – für maximale Fortschritte in kurzer Zeit.
Gruppentraining
Motivierendes Training in kleinen, leistungsgerechten Gruppen.
Durch klare Strukturen, abwechslungsreiche Übungen und spielnahe Situationen verbesserst du dein Tennis gemeinsam mit anderen – mit Spaß, Intensität und messbarer Entwicklung.
Tennisspezifisches Athletiktraining
Mehr Schnelligkeit, Stabilität und Verletzungsprävention.
Das Athletiktraining ist speziell auf die Anforderungen im Tennis ausgerichtet und verbessert deine Explosivität, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit – die Basis für ein leistungsfähiges und gesundes Spiel.
Kick-off: Tennis für Anfänger
Der perfekte Einstieg ins Tennis.
Unser Kick-off-Programm richtet sich an Anfänger und Wiedereinsteiger. In entspannter Atmosphäre lernst du die Grundlagen von Technik, Regeln und Spielpraxis – strukturiert, verständlich und mit viel Freude am Spiel.
Turnierbegleitung
Unterstützung, wenn es zählt.
Bei Turnieren begleite ich dich vor Ort oder in der Vorbereitung – mit Matchanalyse, taktischer Betreuung und mentaler Unterstützung. Ziel ist es, deine Leistung im Wettkampf abrufbar zu machen und dich optimal auf Matches vorzubereiten.